Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Basgympa 2019

  • 90 kr

40 minuter, utan redskap     Intensiteten  ligger någonstans mitt emellan lätt och medel. Sträck längre, böj  djupare och ta längre ste

I lager.
Dela
Artikelnummer: 70

40 minuter, utan redskap     

Intensiteten  ligger någonstans mitt emellan lätt och medel. Sträck längre, böj  djupare och ta längre steg och högre kliv så är du på medelintensitet.  Och jobba lite lugnar så är du på lättare intensitet.    

Enkla övningar för kondition, styrka, rörlighet och koordination. Hela kroppen jobbas igenom.     

Häftet kommer som en pdf-fil som kan laddas ner direkt efter betalning.