Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Sittyoga 2016

  • 200 kr

60 minuter   Det här programmet har inga talade instruktioner   Sittyoga är precis vad det låter som, yoga i sittande. Programmet består av


I lager.
Dela
Artikelnummer: siyo-16

60 minuter   

Det här programmet har inga talade instruktioner   

Sittyoga är precis vad det låter som, yoga i sittande. Programmet består av traditionella yogapositioner som är anpassade för sittande ställning, men också av mer vanliga styrke– och rörlighetsövningar. Musiken till programmet bör vara inspirerande och flytande och helt kravlös. Man jobbar fokuserat och långsamt och helt och hållet efter sin egen förmåga.

Koreografi & presentation: Catharina Benzel

Häftet kommer som pdf-fil som kan laddas ner direkt efter betalning.  Förutom när du beställer häfte med DVD, då kommer häftet med e-post inom ett par vardagar efter din betalning. Om du har beställt musiken till så kommer den med posten inom 4-5 vardagar.

Här kan du se och träna till hela programmet!