Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Sittgympa 2015

  • 200 kr

40 minuter, utan redskap   Det här programmet har inga talade instruktioner   Programmet främjar balans, rörlighet och koordination och styr


I lager.
Dela
Artikelnummer: sitt-15

40 minuter, utan redskap   

Det här programmet har inga talade instruktioner   

Programmet främjar balans, rörlighet och koordination och styrka. Takten i musiken hjälper till att hålla träningen på rätt nivå och glädjen i att röra sig till musik gör det lättare att träna. 

Musik (ver 2): 

1.  Uppmjukning, That’s life - Christer Sjögren              

2.  Uppvärmning, Corrine Corrina - Blackjack    

3.  Puls, Crazy in love - Jill Johnson    

4.  Rörlighet, Det regnar och regnar - Lasse Stefanz        

5.  Styrka, Ta mig tillbaka nu - Arvingarna

6.  Styrka, Kom hem - Barbados  

7.  Puls, Eloise - Arvingarna

8.  Styrka, Vem får följa dig hem - Shanes

9.  Koordination & styrka, Det måste gå att dansa till - Larz Kristerz

10. Puls, Leende guldbruna ögon - Vikingarna

11. Rörlighet, Hold me now - Blender

12. Avspänning & stretch, När ord inte räcker till - Matz Bladhs

Koreografi & presentation: Catharina Benzel 

Häftet kommer som pdf-fil som kan laddas ner direkt efter betalning. Om du har beställt musiken till så kommer den med posten inom  4-5 vardagar.