Vattengympa Medel med redskap 2019

45 minuter, Redskap: Boll & hantlar Det här programmet har inga talade instruktioner Fart och fläkt i en mix av välkända och nya övningar t

Artikelnummer: pila-16

45 minuter, Redskap: Boll & hantlar

Det här programmet har inga talade instruktioner

Fart och fläkt i en mix av välkända och nya övningar till ny musik.

Programuppbyggnad & låtlista:

1. Uppvärmning, You be love - Avicii

2. Uppvärmning, All falls down - Alan Walker

3. Rörlighet, Treading water - Chris Kläfford

4. Styrka, Thunder - Imagine Dragons

5. Styrka, Två mörka ögon - Savina Ddumba

6. Kondition, What lovers do - Maroon 5

7. Kondition, Wolves - Selena Gomez & Marshmello

8. Styrka & rörlighet, Everyday - Mendez

9. Styrka, The middle - Zedd, Maren Morris & Grey

10. Kondition, Shuffla - Samir & Viktor

11. Kondition, Finesse - Bruno Mars

12. Rörlighet, Every single day - Felix Sandman

13. Stretch, Helium - Sia vs David Guetta & Afrojack

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SOND & Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Häftet kommer som pdf-fil som kan laddas ner direkt efter betalning. Om du har beställt musiken till så kommer den med posten inom 4-5 vardagar.