Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Vattenyoga 2016

  • 200 kr

45 minuter, Redskap: Korv för avslappning    Det här programmet har inga talade instruktioner   I VattenYoga ligger betoningen på balan


I lager.
Dela
Artikelnummer: vayo-16

45 minuter, Redskap: Korv för avslappning    

Det här programmet har inga talade instruktioner   

I VattenYoga ligger betoningen på balans och rörlighet, kombinerat med traditionella yogaövningar.

Träningen inleds med uppvärmning med stående övningar. Därefter följer några fristående övningar och sedan fortsätter man vid kanten. 

Programmet avslutas med avslappning, då man flyter på rygg med hjälp av t.ex. korven. 

Koreografi & presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration 

Häftet kommer som pdf-fil som kan laddas ner direkt efter betalning. Förutom när du beställer häfte med DVD, då kommer häftet med e-post inom ett par vardagar efter din betalning. Om du har beställt musiken till så kommer den med posten inom 4-5 vardagar.

Här kan du se och träna till hela programmet!