Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Vattengympa Lätt utan redskap 2021

  • 250 kr

40 minuter, med talade instruktioner    Utan redskap  Gamla och nya övningar i en effektiv mix. Sjung med och kämpa på!    Låtlist


I lager.
Dela
Artikelnummer: 53

40 minuter, med talade instruktioner    

Utan redskap  

Gamla och nya övningar i en effektiv mix. Sjung med och kämpa på!    


Låtlista - Låtarna kommer 2 gånger på cdn, först med tal och sedan utan tal:    

1Runaway trainSoul AsylumUppvärmning
2Mambo No 5Lou BegaUppvärmning
3TragedyStepsKondition
4Steel barsMichael BoltonStyrka
5LifeDes'reeStyrka
6Cotton eye JoeRednexKondition
7MacarenaLos Del RioKondition
8Think twiceCeline DionBalans 
9Here we areGloria EstefanRörlighet
10HallelujahJeff BuckleyStretch








Häftet kommer som pdf-fil som kan laddas ner direkt efter  betalning. Om du har beställt musiken till så kommer den med  posten    inom 4-5 vardagar.

Här kan du se och träna till hela programmet!