Vattengympa HjärtLung 2016

Lätt , 40 minuter, utan redskap      

Vattengympa är skonsamt och effektivt och är ett mycket bra sätt att underhålla och förbättra allmänkonditionen. Det kan också hjälpa dig att gå ner i vikt.

Det här programmet är speciellt framtaget för personer med hjärt-lung-besvär, i samarbete med Riksförbundet HjärtLung

Häftet kommer som en pdf-fil som kan laddas ner det direkt efter betalning.