Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Sittgympa med hantlar

  • 29 kr

Det går lika bra att använda petflaskor med valfri mängd innehåll. Hela kroppen jobbas igenom men fokus ligger på styrka för armar och axlar.Musikförslag:1.&nbs

I lager.
Dela
Artikelnummer: HT09

Det går lika bra att använda petflaskor med valfri mängd innehåll. Hela kroppen jobbas igenom men fokus ligger på styrka för armar och axlar.

Musikförslag:

1. We are all the winners - Nick Borgen      
2. Jag vill ha en egen måne - Ted Gärdestad      
3. Right here, right now - Agnes 

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från GympaTillMusik.nu 

Presentation på youtube och på bilder i häftet: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Häftet kommer som en pdf-fil och du kan ladda ner det direkt efter betalning.  

Du kan se alla övningar i programmet HÄR!