Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Sittgympa Uppvärmning 1

  • 29 kr

Ca 10 minuter med uppvärmning i sittande, med övningar främst för rörlighet och konditionMusikförslag:1. En rastlös själ - Nanne   

I lager.
Dela
Artikelnummer: HT24

Ca 10 minuter med uppvärmning i sittande, med övningar främst för rörlighet och kondition

Musikförslag:

1. En rastlös själ - Nanne      
2. The last dance - Fredrik Kempe      
3. Feber - Anita Lindblom 

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från GympaTillMusik.nu 

Presentation på youtube och på bilder i häftet: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration   

Häftet kommer som en pdf-fil och du kan ladda ner det direkt efter betalning.  

Du kan se alla övningar i programmet här!