Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Hantlar 1 - Styrka & kondition

  • 29 kr

Alla övningar är i stående. Fokus ligger på ben, armar och kondition men hela kroppen är involverad i träningen.Musikförslag:1. Mambo no 5 - Lou

I lager.
Dela
Artikelnummer: HT28

Alla övningar är i stående. Fokus ligger på ben, armar och kondition men hela kroppen är involverad i träningen.

Musikförslag:

1. Mambo no 5 - Lou Bega      
2. Sweet dreams - Eurythmics      
3. Im alive - Celine Dion 

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från GympaTillMusik.nu 

Presentation på youtube och på bilder i häftet: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration 

Häftet kommer som en pdf-fil och du kan ladda ner det direkt efter betalning.  

Du kan se alla övningar i programmet HÄR!