Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Stolgympa 2

  • 29 kr

Liggande på stolen, sittande på stolen, stående framför eller bakom stolen. Övningar för hela kroppen men främst styrka och rörlighet för mage, rumpa och ben &n

I lager.
Dela
Artikelnummer: HT30

Liggande på stolen, sittande på stolen, stående framför eller bakom stolen. Övningar för hela kroppen men främst styrka och rörlighet för mage, rumpa och ben   

Musikförslag:   

1. We cant stop - Miley Cyrus      
2. Desperat - Nanne      
3. Oh, vilken härlig da’ - Jill Johnson    

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från GympaTillMusik.nu 

Presentation på youtube och på bilder i häftet: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration   

Häftet kommer som en pdf-fil och du kan ladda ner det direkt efter betalning.  

Du kan se alla övningar och träna direkt till programmet här!