Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Balans & Styrka 1

  • 29 kr

Stående övningar för balans och styrka. Stå på ett ben och gör olika armrörelser. Böj djupt och utmana dina lår- och sätesmuskler.Musikförslag:1.  Why

I lager.
Dela
Artikelnummer: HT19

Stående övningar för balans och styrka. Stå på ett ben och gör olika armrörelser. Böj djupt och utmana dina lår- och sätesmuskler.

Musikförslag:

1.  Why start a fire - Lisa Miskovsky      
2. All the love in the world - Dionne Warwick      
3. Youre the voice - John Farnam   

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från GympaTillMusik.nu 

Presentation på youtube och på bilder i häftet: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Häftet kommer som en pdf-fil och du kan ladda ner det direkt efter betalning.  

Du kan se alla övningar och träna till programmet HÄR!