Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Styrka & rörlighet på golvet 2

  • 29 kr

Övningar på golvet på en matta. Liggande på sidan, sittande och liggande på rygg. Lugna övningar med stora rörelseuttag.Musikförslag:1. Regn hos mig -

I lager.
Dela
Artikelnummer: HT27

Övningar på golvet på en matta. Liggande på sidan, sittande och liggande på rygg. Lugna övningar med stora rörelseuttag.

Musikförslag:

1. Regn hos mig - Shirley Clamp      
2. Every beat of my heart - Rod Stewart      
3. Roar - Katy Perry

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från GympaTillMusik.nu 

Presentation på youtube och på bilder i häftet: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration    

Häftet kommer som en pdf-fil och du kan ladda ner det direkt efter betalning.  

Du kan se alla övningar i programmet HÄR!