Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Lättgympa 2016

  • 79 kr

Lätt, 60 minuter   Ett helt underbart, hopplöst gympaprogram i lätt intensitet med klassisk programuppbyggnad. Härlig koreografi och musik med hög ige


I lager.
Dela
Artikelnummer: lägy-16

Lätt, 60 minuter   

Ett helt underbart, hopplöst gympaprogram i lätt intensitet med klassisk programuppbyggnad. Härlig koreografi och musik med hög igenkänningsfaktor. Sjung med och gympa med dansgolvskänsla!

Musikförslag:

1.  Uppvärming - Håll om mig - Nanne Grönvall

2.  Uppvärming - It's raining men - The Weather Girls

3.  Uppvärmning - Cara Mia - Måns Zelmerlöw

4.  Benstyrka - We are all the winner - Nick Borgen

5.  Rörlighet - Sjumilakliv - Martin Stenmark

6.  Styrka & rörlighet - Happyland - Amanda Jensen

7.  Styrka & rörlighet - Du är min man - Helene Sjöholm

8.  Koordination & balans - Imorgon är en annan dag - Christer Björkman

9.  Kondition - Crazy in love - Jill Johnson

10.  Kondition - Djingis Kahn – Vikingarna

11.  Rörlighet - Jag vill ha en egen måne - Ted Gärdestad

12.  Styrka - Se mig – Barbados

13.  Styrka & rörlighet - Varje gång jag ser dig - Lisa Nilsson

14.  Kondition & koordination - Dag efter dag – Chips

15.  Kondition - Värsta schlagern - Bengtzing & Markoolio

16.  Nedvarvning - Se på mig - Jan Johansen

17.  Stretch & vila - Snart tystnar musiken - Tomas Ledin

18.  Stretch & vila - Håll mitt hjärta - Björn Skifs


Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från GympaTillMusik.nu 

Presentation på bilder i häftet: Carina LIndoff Hedström från Gymmix Hindås  


Häftet kommer som pdf-fil som kan laddas ner direkt efter betalning