Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Lättgympa Senior 2021

  • 149 kr

60 minuter    Rörelseglädje till välkänd musik. Fem låtar med styrkeövningar på golvet, som ligger i ett block i slutet av programmet   Musi


I lager.
Dela
Artikelnummer: 58

60 minuter    

Rörelseglädje till välkänd musik. Fem låtar med styrkeövningar på golvet, som ligger i ett block i slutet av programmet   

Musikförslag:    

Can you feel it The Jacksons Uppmjukning 
Get outta my dreams Billy Ocean Uppvärmning 
Wake up Boo The Boo Radleys Uthållighet 
Freeway of love Aretha Franklin Rörlighet 
5Everybody's talkinHarry NilssonBalans
6JoleneDolly PartonBenstyrka
7Hit the road JackBuster PointdexterSteg
8Roll onAlabamaPuls
9Wherever you will goThe CallingRörlighet/balans
10Long train runninThe Doobie BrothersArmar
11Turbo loverJudas PriestRumpa
12FireThe Pointer SistersMage
13Take me home, country roadsJohn DenverRygg
14Runaway trainSoul AsylumBen sida
15Free fallinJohn MayerStretch
16Mmm Mmm MmmThe Crash Test DummiesAvslappning


Koreografi & presentation på youtube och på bilder i häftet: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration  


Häftet kommer som pdf-fil som kan laddas ner direkt efter  betalning

Här kan du se alla övningar och träna direkt till programmet!