Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Sittgympa med redskap 2021

  • 149 kr

40 minuter   Redskap: Gummiband och liten boll    Det är en låt med gummibandet och två låtar med bollen  Häftet kommer som pdf-fi

I lager.
Dela
Artikelnummer: 2021-SiMe

40 minuter   

Redskap: Gummiband och liten boll    

Det är en låt med gummibandet och två låtar med bollen  

Häftet kommer som pdf-fil som kan laddas ner direkt efter betalning 

Musikförslag och programuppbyggnad:

1Moving on upM PeopleUppmjukning
2I'm outta loveAnastasiaUppvärmning
3Runaway trainSoul AsylumRörlighet
4Baby one more timeBritney SpearsStyrka
5EverybodyBackstreet BoysStyrka
6Cotton eye JoeRednexKondition
7LifeDes'reeRörlighet
8MacarenaLos Del RioStyrka
9ShacklesMary MaryStyrka
10VolareGipsy KingsKondition
11Here we areGloria EstefanStretch & avslappning


Koreografi och presentation på youtube och på bilder i häftet: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration 

Här kan du se alla övningar och träna direkt till hela programmet!