Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Vattengympa Lätt utan redskap 2019

  • 99 kr

60 minuter, utan redskap    Nygamla övningar i nya kombinationer och varianter   Häftet kommer som en pdf-fil och kan laddas ner d

I lager.
Dela
Artikelnummer: 2019-VaLäUt

60 minuter, utan redskap    

Nygamla övningar i nya kombinationer och varianter   

Häftet kommer som en pdf-fil och kan laddas ner direkt efter köp

Programuppbyggnad & musikförslag:  

1. Uppvärmning, Happier - Ed Sheeran

2. Uppvärmning, 2002 - Anne-Marie

3. Uppvärmning, När ingen ser - SAMI

4. Rörlighet, Be alright - Dean Lewis

5. Styrka, Born to be yours - Kygo & Imagine Dragons

6. Styrka, Dancing in the moonlight - Jubel

7. Kondition, Imprint - Felix Sandman

8. Kondition & koordination, Om du lämnar mig nu - Norlie & KKV

9. Styrka,I wouldn't know - Benjamin Ingrosso

10. Styrka - Darkside - Alan Walker

11. Rörlighet, Shotgun - George Ezra

12. Balans, Life eternal - Ghost

13. Kondition, One kiss - Calvin Harris & Dua Lipa

14. Kondition, Streets of you - Eagle-Eye Cheerry

15. Styrka & rörlighet, Kär i din kärlek - Molly Sandén

16. Rörlighet, What happened to us - Chris Kläfford

17. Stretch, Love someone - Lukas Graham

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från GympaTillMusik.nu & Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration 

Presentation på youtube och på bilder i häftet: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Här kan du se alla övningar och träna direkt till hela programmet!