Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Nets
Frakt ingår i priset

Rörelsebank 1

  • 279 kr

Vattengympa med redskap   Rörelsebanken kommer som 2 pdf-filer som skickas via e-mail     Strax under 200 övningar med beskrivning på a

I lager.
Dela
Artikelnummer: rb01

Vattengympa med redskap   

Rörelsebanken kommer som 2 pdf-filer som skickas via e-mail     

Strax under 200 övningar med beskrivning på alternativt utförande      

Ca 70 sidor med nästan 400 färgfoton              

I färgade "prickar" ser man små träningsgubbar som anger vilken typ av träning övningen är avsedd för   

Övningar för korv, boll, pinne, spadar/hantlar, stavar och frisbee   

Övningar för styrka, rörlighet, kondition och koordination   

Beskrivning av lämplig BPM (takt) för musikval till olika typer av träning

Beskrivningar av de olika redskapen

Beskrivningar av olika sätt att kombinera övningar

Rörelsebanken är framtagen av Birgitta Ekstrand-Ohlsson från GympaTillMusik.nu, i samarbete med legitimerad sjukgymnast

Häftena kommer som pdf-filer till din e-post, inom 1-2 vardagar efter din beställning